Novinky

POWER JOGA VONKU
NAMASTE yoga štúdio uvádza toľko vytúžené a očakávané:
lekcie na čerstvom vzduchu s našou inštruktorkou Zuzkou.
Kedy: každý utorok 19:30
Kde: športový areál ZŠ Mierová 46
Za koľko: 3 €
Čo potrebujem: pohodlné oblečenie a podložku
Miesto na lekcii si prosím rezervujte.

JIN JOGA  s  Tatianou Krutak

Milí jogíni,

pozývame Vás na špeciálnu 90 min lekcia Jin jogy pod vedením inštruktorky Tatiany Krutak, Slovenky pôsobiacej v Austrálii: https://www.yogaaustralia.org.au/yoga_user/tatiana-krutak/
Kedy: 18. september (nedeľa) 10:00

Jin joga
Patrí medzi statické štýly jogy. Hlavným cieľom je obnoviť prirodzenú životnú energiu. Prináša uvoľnenie stuhnutia nielen na fyzickej úrovni, ale otvára priestor aj pre emocionálnu a mentálnu očistu a tiež ukľudnenie. Pôsobí hĺbkovo na šľachy, tkanivá, kosti a kĺby v oblasti centra tela a rovnako aj na meridiány (neviditeľnú sieť kanálov v ľudskom tele, kadiaľ prúdi životná energia). Jin joga vám pomôže zrelaxovať sa po náročnom dni a získať stratenú vnútornú rovnováhu. Je vynikajúcim doplnkom k aktívnym športovým aktivitám či dynamickým štýlom jogy.IMG-20160330-WA0000
Prosím rezervujte si miesto vopred mailom, správou na FB.
Cena: 10 €